Физическое воспитание — педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств и достижение физического совершенства. Главная задача физического воспитания – укрепление и сохранение здоровья, обеспечить всестороннюю физическую подготовленность каждого дошкольника, помочь приобрести запас прочных умений, двигательных навыков  и знаний, необходимых для жизни, труда и отдыха. Физическое воспитание способствует гармоничному развитию личности ребенка. 

Методика физического воспитания детей объединяет средства, методы и приемы обучения движениям, развития физических качеств и способностей, а также эстетическое, нравственное и трудовое воспитания. В её основе лежат принципы активности и сознательности, наглядности, доступности, систематичности, постепенности  возрастающих требований. В основе всех способов применения физических упражнений лежат регулированные нагрузки, а также вариативность сочетания нагрузки с отдыхом. Другая отличительная особенность методики связана с возможностью освоения двигательных действий в целостном виде или по частям в зависимости от характера и сложности. Обучаясь движениям, дети приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества. Одновременно с этим они познают закономерности движений своего тела. Воспитание физических качеств затрагивает комплекс естественных свойств организма и тем самым изменяет его функциональные возможности, развивая силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.  

Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств:

• физические упражнения и игры;
• оздоровительные силы природы;
• гигиенические факторы.

Основные специфические средства позволяют эффективно решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

Одна из главных задач физического воспитания — оздоровление ребенка. Оздоровительные задачи направлены на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка. Они способствуют гармоничному психосоматическому развитию, совершенствованию защитных функций организма посредством закаливания, повышению устойчивости к различным заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности ребенка.

В процессе физического воспитания осуществляются следующие воспитательные задачи:

• самостоятельность, творчество, инициативность;
• потребность в ежедневных физических упражнениях;
• умение разумно использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности;
• самоорганизация, взаимопомощь;
• приобретение грации, пластичности, выразительности движений.

Кроме того, у ребенка воспитываются гигиенические навыки, привычка к самообслуживанию, помощи воспитателю в проведении и организации разнообразных форм спортивных игр.

С помощью физического воспитания

5. закладываются нравственные основы личности (чувства собственного достоинства, товарищества, взаимопомощи, справедливости, умение заниматься в коллективе,  ответственности за порученное дело);
5. создаются благоприятные условия для формирования положительных черт характера (отзывчивости,  скромности, организованности и т. п.);
5. осуществляется воспитание волевых качеств (смелость, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, настойчивость в преодолении трудностей, самообладание);
5. прививается культура чувств, эстетическое отношение к физическим упражнениям.

Таким образом, физическая культура подготавливает ребенка к жизни.

В чем же состоит сущность физического воспитания? Прежде всего, физическое развитие человека создает предпосылки для полноценной счастливой жизни. Физическое воспитание – это многогранный процесс организации активной физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся, направленной на формирование потребности в занятиях физической культурой и спортом, осмысление их психофизиологических основ, развитие физических сил и укрепление здоровья, выработку санитарно-гигиенических навыков и привычек, осознанной потребности в здоровом образе жизни.

Уважаемые родители и коллеги, призываю вас быть примером для детей, вести здоровый образ жизни и привлекать своим примером!

 Будьте здоровы и счастливы!

Г.А. Макаренко, инструктор по ФК