Рождественский сезон – время волшебства, праздника и радости, и нет лучшего способа привнести эту атмосферу в физкультурное занятие, чем с помощью рождественских колядок. Эти традиционные песни позволяют объединить физическую активность с музыкой, пением и развлечением.

Организация физкультурного занятия с использованием рождественских колядок может быть полезна для детей и взрослых. Для детей, они помогут развивать координацию движений, гибкость и силу, а также внимательность и память. Для взрослых, это отличный способ снять стресс, оставить позади повседневные заботы и насладиться атмосферой праздника.

Вот несколько идей, как мы включили рождественские колядки в физкультурное занятие:

1. Танец-игра под ритмичную мелодию рождественской колядки, где дети повторяли движения за инструктором по ФК.

2. Рождественская эстафета, где участники выполняли различные физические упражнения - во время новогодних песен и прыжковые упражнения на месте и с продвижением вперёд.

3. «Весёлый хоккей», где ребята разделились на 2 команды и забивали мяч в ворота  под музыкальную композицию рождественской колядки.

4. Рождественский триатлон с полосой препятствий, включающий бег, прыжки и ходьбу по массажным дорожкам, все это под музыкальное сопровождение рождественских колядок.

5. Силовое испытание в форме – отжимания от гимнастической скамьи.

Завершилось мероприятие танцами с различными ритмами и стилями, где участники насладились разнообразием музыки и движений.

Как видите, рождественские колядки могут быть прекрасным дополнением к физкультурному занятию, добавляя еще больше веселья и праздничного настроения. Дайте участникам возможность провести время весело, активно и зарядиться энергией на всю зиму!