Безусловно, здоровый ребенок – мечта и счастье каждой матери. Однако, к сожалению, в наше время, здоровый ребенок скорее достижение, нежели состоявшийся факт. Укреплять здоровье ребенка, корректировать и профилактировать его физическое развитие – ежедневная задача заботливых родителей. Как инструктор по ФК ваших малышей, уважаемые мамы и папы, я бы посоветовала  Вам обратить внимание на, казалось бы, простое, но   эффективное занятие  - точечный массаж.  Это лечение и профилактика заболеваний через механическое воздействие пальцев рук на биологически активные точки тела человека. При регулярном массаже повышается сопротивляемость организма к вирусам,  а если ребёнок всё же заболел, то массаж поможет легче перенести простуду и быстрее восстановиться. Главное,  нужно знать, что в период острого состояния, при высокой температуре, которая зачастую сопровождает инфекционные заболевания, массаж строго противопоказан! Необходимо дождаться  пока температура нормализуется и  только после этого можно приступать к массажу, желательно в игровой форме.   

«Неболейка»

Чтобы горло не болело, (двумя руками поглаживаем  шею)

Мы его погладим смело.

Чтоб не кашлять, не чихать, (указательными пальчиками растираем  нос сверху вниз)

Надо носик растирать.

Лоб мы тоже разотрем, (растираем лоб всеми пальцами от середины к вискам)

Ладошку держим козырьком.

Вилку пальчиками сделай, (массируем ушки)

Массируй ушки ты умело.

Знаем, знаем да-да-да.

Нам простуда не страшна!

Будьте здоровы и берегите своих детей!

Макаренко Г.А.  Инструктор по ФК